LÉČIVÁ MAGIE VLASTNÍHO DOTYKU

Žijete zdravě, věnujete pozornost své duševní i tělesné stránce, abyste se cítila zdravá a krásná? Pak jste už možná slyšela o vlivu lymfatického systému na naše zdraví. Lymfa a lymfatický systém, složitý komplex proudů, který se pod povrchem kůže vine celým tělem a propojuje ostatní tělesné systémy, je nedílnou součástí našeho těla, důležitým obranným a detoxikačním orgánem, o jehož fungování a významu se však mnoho nemluví. Lymfatický systém je první obrannou linií těla před nemocemi a zodpovídá za eliminaci toxinů z těla, odpadu a dalších nežádoucích látek. Nefunguje-li dobře, lze to pozorovat a pocítit jako nafouknutí, otoky a nakonec celkovou malátnost.

Jak „opravit“ špatně fungující lymfatický systém na základě osobních zkušeností a vědecky podlože ných metod vysvětluje Lisa Levitt Gainley, certifikovaná lymfoterapeutka a průkopnice lymfatické automasáže, ve své knize o lymfě, která shrnuje poznatky její celoživotní praxe a věří v sílu sebeléčení, a že o zdraví je třeba každý den pečovat.

Nabízí nám návod na zdravý a dlouhý život a radí, jak si díky lymfodrenáži celkově zlepšit zdraví. Představuje rychlé a snadné terapeutické strategie pro optimalizaci lymfy pomocí jednoduché léčivé magie vlastního dotyku. Ukazuje, jak může lymfodrenáž poskytnout úlevu od bolesti, ztlumit zánět, pomoci s úbytkem hmotnosti, zkvalitněním zažívání, vyčištěním pokožky a také celkově zlepšit zdraví.

Kdo by nechtěl ovládat tuto jednu z nejoblíbenějších wellness praktik současnosti a mít zářivou pleť, plošší břicho, lepší imunitu a tělo zbavené toxinů?

Kniha o lymfě vás pomocí krátkých masážních sekvencí na základě ověřeného výzkumu účinnosti lymfatické drenáže navede k převzetí kontroly nad tím, jak se cítíte, a díky tomu dokážete sami omezit nadýmání a otoky. Je první kni hou svého druhu, jež má za cíl dosáhnout života bez bolesti.

Knihu si můžete prohlédnout a zakoupit zde.